yh 자동차보험 갱신 안내 문자를 받으면 대부분 그냥 자동 갱신을 눌러버리는 경우가 많은데요 사실 조건만 맞으면 놓치고 있던 할인특약으로 보험료를 꽤 아낄 수 있습니다. “나는 어떤 특약을 챙기면 되는지”를 대표적인 할인특약별로 정리해봤습니다. 자동차보험 갱신할 때 놓치기 쉬운 할인 특약 자동차보험 할인특약은 대부분 자동으로 적용되지 않고 직접 신청해야 합니다. 조건만 맞으면 중복으로 받을 … 더 읽기
쿠팡을 이용하신다면 한 번쯤 “내 정보도 유출됐을까” 걱정해보셨을 텐데요 최근 소비자원이 1인당 10만원 배상안을 제시했는데 쿠팡이 이를 거부하면서 다시 이슈가 되고 있습니다. “나도 배상 대상인지, 이미 받은 쿠폰이랑은 뭐가 다른지”를 지금까지 확인된 사실만으로 정리해봤습니다. 쿠팡 정보유출, 무슨 일이었나 지난해 말(2025년 말) 쿠팡에서 개인정보 유출이 적발됐고, 그 규모가 3,370만 명에 달하는 것으로 … 더 읽기
엘리베이터 대신 계단을 이용하는 것만으로도 운동이 된다는 얘기, 한 번쯤 들어보셨을 텐데요 그런데 계단을 오를 때와 내려갈 때 몸에 미치는 효과가 서로 다르다는 사실은 잘 알려져 있지 않습니다. “어느 쪽이 더 좋은지, 하루에 얼마나 하면 되는지”를 연구 결과들로 정리해봤습니다. 계단 오르기, 왜 좋을까 계단을 오르면 필요한 산소량이 늘어나면서 심장 박동수가 빨라지고, … 더 읽기
대한고혈압학회가 6차 진료지침 개정안을 내놓으면서 ‘혈압’이 다시 검색어에 오르내리고 있습니다. 고혈압 진단 기준 자체는 그대로인데, 정작 목표 혈압은 사람마다 달라졌다는 걸 모르시는 분들이 많은데요 “나는 어떤 기준을 적용받는지, 집에서는 어떻게 확인하면 되는지”를 정리해봤습니다. 고혈압 기준, 뭐가 바뀌었나 고혈압 진단 기준(140/90mmHg 이상)은 이번에도 그대로 유지됐습니다. 대신 이완기 혈압만 높은 ‘이완기단독고혈압’이라는 분류가 새로 … 더 읽기
2026 리그 오브 레전드 월드 챔피언십(롤드컵)이 10월 15일 미국에서 개막합니다. 지난해 T1과 KT의 역대급 올-한국 결승으로 마무리됐던 만큼, 이번 대회를 기다리는 분들이 많은데요 “이번엔 어디서 열리고, 어느 팀이 나오고, 어디서 볼 수 있고, 정말 누가 우승할지”를 지금까지 나온 정보로 정리해봤습니다. 2026 롤드컵, 어디서 열리나 이번 롤드컵은 4년 만에 다시 미국에서 열립니다. … 더 읽기
9월 21일부터 올해 독감 국가예방접종이 순차적으로 시작됩니다. 매년 대상자와 시작일이 조금씩 달라지다 보니, 나는 언제부터 무료로 맞을 수 있는지 헷갈리는 분들이 많은데요 “나는 무료 대상인지, 유료라면 어디서 얼마에 맞아야 하는지”를 연령대별 일정으로 정리해봤습니다. 독감 무료 접종, 대상별로 시작일이 다르다 독감 국가예방접종은 매년 대상자를 나눠 순차적으로 시작합니다. 한 번에 몰리면 병원과 백신 물량에 무리가 … 더 읽기
이번 추석을 앞두고 ‘추석 민생지원금’이 실시간 검색어 1위에 올랐습니다. 전 국민에게 지급되는 지원금인 줄 알고 찾아봤다가, 정작 내가 사는 지역 얘기는 없어서 당황하신 분들이 많은데요 “도대체 어디서, 얼마를, 어떻게 받는 건지”를 지금까지 확인된 지자체 사례들로 정리해봤습니다. 추석 민생지원금, 전 국민 지급이 아니다 먼저 확실히 짚고 가야 할 게 있습니다. 이번 지원금은 중앙정부가 … 더 읽기
SKT·카카오·KT가 지난 8월 28일 ‘모두의 AI’ 사업자로 최종 선정됐습니다. 전 국민이 무료로 쓸 수 있는 국산 AI 서비스라는데, 정작 언제부터 어떻게 쓸 수 있는지는 아는 사람이 많지 않은데요 “통신사를 꼭 바꿔야 하나, 지금 쓰는 챗GPT나 클로드는 이제 필요 없어지나” 궁금한 점들을 지금까지 나온 발표 내용만으로 정리해봤습니다. 모두의 AI, 정부가 만드는 앱이 아니다 … 더 읽기
요즘 클로드, 챗GPT, 제미나이에 퍼플렉시티, 그록까지 — AI 서비스 이름만 들어도 헷갈리실 텐데요. 이미 하나쯤 써보신 분들이라면 다음 궁금증이 생기기 마련입니다. 바로 “이 중에 뭐가 다르고, 나는 굳이 돈까지 내고 써야 하나”입니다. 스펙 경쟁보다는 실제로 쓰는 사람 입장에서 정리해보려고 합니다. 회사별로 무료·유료 요금제가 어떻게 다른지, 각 서비스의 장단점은 뭔지, 그리고 사람들이 AI를 왜, 언제, … 더 읽기
아이폰18 프로와 프로맥스 사전예약이 9월 12일 오후 9시부터 시작됐습니다. 이미 아이폰을 몇 대째 써온 분들이라면 새 카메라나 칩셋 성능보다 먼저 궁금한 게 있을 텐데요. 바로 “이번엔 얼마나 올랐고, 나는 어디서 사는 게 맞는가”입니다. 스펙 비교는 이미 여기저기 많이 나와 있으니, 이 글에서는 딱 그 질문 하나에 집중해보려고 합니다. 저장용량별로 정확히 얼마가 올랐는지, 그리고 내 … 더 읽기