갑자기 잇몸이 아프신적 있으시죠? 저는 양치질 등 잘못된 습관으로 수차례 통증으로 인한 고생을 했는데요
이 포스팅은 저의 경험을 토대로 잇몸 통증에 대해 이야기 하려 합니다.
개인적인 경험담이며, 자세한 내용은 반드시 치과 전문의 선생님을 방문하여 상담 받으세요.
잘못된 양치질 습관
저의 경우 통증 등으로 치과를 방문 후 치료를 받으며 그 원인이 들으니,
대부분이 잘못된 양치질 및 규칙적이지 않은 구강 관리였습니다.
병원 방문 몇 일전을 곰곰히 생각해보면, 저의 잘못된 습관이 생각나더라고요.
예를 들어, 식사 후 양치질을 안했다 던가 또는 치아에 좋지 않은 딱딱한 음식을 많이 섭취하던가 였습니다.
잇몸 통증 치료 방법
통증은 여러가지 원인이 있지만, 그 중 하나가 잇몸에 세균이 생겨서 발생한다고 치과 선생님이 설명해 주셨습니다.
(개인의 경험담이며 일반화될 수 없습니다.)
때문에, 아래와 같은 방법으로 통증을 치료할 수 있습니다.
음식물 제거
양치질 또는 치실로 잇몸 사이에 있는 음식물 제거
스케일링
스케일링으로 치석 등을 제거
소독
소독약으로 통증 부위 소독
또는 세균 억제에 도움이 되는 가글액 사용
소염진통제
소염진통제 등을 몇 일 복용하면, 잇몸이 가라앉았던 경험이 있었습니다.
이부프로펜 진통제를 먹어야 한다고 하며, 약국에서 이부프로펜 진통제를 말하면 바로 구입할 수 있어요.
올바른 구강 관리
무엇보다 중요한 양치질 하는 습관, 정말 중요한 것 같아요.
아래는 구강관리를 어떻게 해야 하는지 대해 자세히 설명되어 있는 대한치과의사협회 페이지입니다.
한번 방문하여 읽어보시면 좋을 듯 합니다.
잇몸이 아프면, 일상 생활에 많은 제약이 따를 만큼 고통스럽습니다.
올바른 구강관리로 건강한 치아를 오랫동안 유지하시기 바랍니다.
저도 올바른 양치질 습관과 구강관리로 잇몸 통증에서 부터 벗어나고 싶네요